林玄又立即拔出紫微走到窗边，对着窗外内息全力外放，只听到一声龙吟，紫微上放出的剑气轻而易举的冲出一丈有余，把远处一根粗若儿臂的树枝悄无声息的切了下来，这也就表示林玄的内息外入的最大距离达到了一丈以上。
这次突破对林玄来说提升的不是一点半点，如果不考虑招式，这导气境三重天一关让林玄的战斗力提升了一倍以上，不过这也是正常，因为这本是习武之人所遇到的第一个大关，所谓危险与机遇并存，既然有一定的危险，那渡过之后的所得一定也很丰厚。
林玄并没有被突破的喜悦冲昏头脑，而是立即冷静了下来，因为父亲交代过，冲关成功之后，境界其实并不稳定，很多人都以为只要导气入凡田之后一切就过去了，其实不止是筋脉之前没有承受过这样的冲击，丹田也同样没有承受过，所以在冲关完成之后丹田第一次导气完毕，还要立即打坐一会，让丹田彻底适应气息的流动，否则可能会留下暗伤。所以林玄马上再次坐下运功，果然，不一会，丹田的气息出现了一丝溃散的现象，幸亏有父亲的指点，不然的话轻则今后再难寸进，重则留下暗伤，终身受苦。
这一坐再睁开眼，天已经蒙蒙亮了，差不多到了该去饭堂帮忙的时间了，林玄也没有想到这一坐就坐了整整一晚，但是林玄不仅没有一丝疲惫的感觉，反而精神比平时还要好的多，这应该就是突破后的状态了吧。
林玄没有再耽误时间，立即跳了起来，朝饭堂奔去。
到了饭堂，林玄没有停下，直奔厨房小门，站在门口轻轻拍了拍身上的尘土，然后轻轻的敲了敲门。
“进来。”吴大叔的声音从里面传来，看来吴大叔也起的很早。
林玄推门而入，对着吴大叔道：“吴大叔早。”
吴大叔点点头，看了一眼林玄道：“昨晚突破的还顺利吧？”
林玄有些惊讶，武者想要看穿对方的境界并不容易，不止要境界高于对方，还要很丰富的经验才行，一般人只能从年纪上去判断他人的大致境界，像吴大叔这样能准确知道别人突破时间的，林玄也是第一次见到。惊讶归惊讶，林玄还是礼貌的点了点头道：“谢谢吴大叔关心，很顺利。”
吴大叔点了点头：“我知道你应该是要突破导气境三重天了，昨天才在你的地字餐里加了点东西，让你突破起来会更顺利一些，不过看你的宝剑，也猜到你家学不凡，应该会告诉你三重天突破后要先释放一次内息，然后再打坐调息，所以我也就没有再多事去提醒你。”
这一下才真正的惊到了林玄，原来吴大叔不止早就已经知道了自己的境界，突破的时间，还给自己的突破上悄悄的助了一把力，难怪自己昨晚突破起来如此顺利，自己还以为是父亲太过紧张，夸大了一些，这同样也让林玄更加确定了这位吴大叔不是一般人，而且一点也没有瞒着自己的意思。
“谢谢大叔，原来是大叔暗中相助，难怪突破比父亲交代的容易许多，不知道大叔加了一些什么在地字餐里啊？”林玄对吴大叔的食材秘诀非常感兴趣。
“我只不过加了一些磨心草在里面而已。”吴大叔漫不经心的回答道。
“磨心草？”林玄吃了一惊，磨心草不过是一种寻常药草而已，镇子上的采药人经常带回来，可以治疗咳嗽之类的小病而已，一点也不稀奇。
“对，磨心草本身不是什么上等药材，不过与地字餐中的海玄参加在一起效果就完全不同了，海玄参是东海中常见的异种海参，单独食用可以降火去燥，但是这两个食材加在一起就能使人的气息顺畅，心宁气静，对你突破导气三重天有很大的帮助。”
“这么神奇？”林玄惊讶道。
“世间万物皆有其用，就看用在哪，怎么用。食之一道自然也不例外，用的好，可以救人帮人，用的不好可以害人杀人，不会用就是废物。我在食之一道浸淫半生，集前人经验之大成，才有今天的成就，现在我想把这一切都传给你，你可愿意？”
“我？”林玄指着自己的鼻子愣住了。
“这里还有别人吗？”吴大叔不悦道，“你是不是不愿意？”
林玄眼珠一转，跪倒在地：“师父在上，请受徒儿一拜！”
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