可惜的是当天黑后方振华也没有将内务条例都背下来，不过此时庄炎他们八个人，都已经累的趴在地上起不来了。
“看样子这就是你们的极限了，全体都有，目标宿舍！”
方振华一说回宿舍，顿时庄炎他们都激动的站起了身。方振华笑了笑，就让他们回去休息。
这边老苗则对方振华说道：“队长，你这训练方式可比老高他们还狠啊，你就不怕这几个人选择退出么？”
方振华闻言思考了一下，要说退出他倒是不认为庄炎他们会坚持不住。不过要加快提升这些人的能力，还是有必要的。
因为他的雄狮突击队需要尽快组建起来，他不能一直当光杆司令。以现在的这九个人的能力，怕是要训练三个月左右。
才能真正的成为合格的特战队员，三个月太长了。首先他要加快提升这些人的体质，白天泡澡的方式。
虽然确实帮助庄炎他们提升了体质，不过改善的效果并不是很大。想了想，他决定换个方式帮他们快速提升体质。
回到了自己住的军帐里，他看了看系统背包里的体能药剂，基础的药剂还有九瓶，初级药剂还有十瓶。
想了想他拿出了九瓶基础体能药剂，反正他现在喝了也没效果，干脆就直接给庄炎他们喝下去。
当然他还有一件事情要办，那就是帮陈国涛针灸！如今开始选拔了，所以陈国涛的口服药没时间在喝了。
不过外敷的和针灸还是不能停的，尤其是现在要进行高强度训练，不坚持针灸一旦复发就更难去根了。
帮陈国涛针灸完，换了外敷的药后。大约又过了一个小时后，方振华来到宿舍外扔了一颗催泪弹进去。
“咳咳咳，草，是谁扔的催泪弹！”邓振华大叫道。
同时，所有人都捂着嘴跑了出来。当看到外面站着的是方振华后，他们立刻站好了。
“看看你们这熊样！就你们这样，如果是敌人扔的催泪弹，你们就这么出来，不是成为俘虏，就是成为尸体！”
接着方振华指了指穿着衣服拿着装备出来的陈国涛说道：
“看到了么，你们要像他学习，穿着装备出来！滚回去将衣服穿好，装备拿出来继续接受训练！”
庄炎他们闻言转身回去穿上了训练服，背着背包拿着武器从新出来站好了。不过看他们的样子，好像是没睡醒一样。
“看你们这熊样，一个个没精打采跟打了败仗似的，来人，水枪伺候！”
说完方振华带着他们来到了训练场后，一边的警卫连士兵，立刻用高压水枪来给他们提神。
当冰凉的水浇在身上的时候，庄炎他们都变的精神了。十分钟后，方振华挥手让警卫连的人停手。
然后他拿出了基础体能药剂，递给了陈国涛他们一人一瓶。
“你们一定很好奇这是什么，这是我私人调制体质药剂，喝下去可以帮你们快速的提升体能。
放心这药剂我亲自喝过，没有任何副作用，所以你们可以放心的喝下去！”
陈国涛他们闻言互相看了看都没敢喝，不过在方振华的逼迫下，他们最后还是咬牙喝了下去。
喝下了药剂后，陈国涛他们都感觉自己的身体发热，同时他们也能清楚的感觉到。
自己体质好像确实瞬间就提升了很多，一个个看起来也比以前更精神了。这也不奇怪，这基础体能药剂还是很管用的。
当初方振华因为年纪小，所以喝下基础药剂和初级药剂的效果并不是很大，因为有年龄的限制，身体发育有限。
但庄炎他们不一样，庄炎已经满十八岁，其他队员也都是满十八岁以上的成年人，自然效果要比方振华当年喝的好一些。
“很好，我相信你们已经感受到了自己身体的变化，现在继续开始训练。负重六十公斤，给我跑二十公里，快！”
八个人闻言在方振华的带领下开始了负重越野，这边苗连见状也换上了装备跟着跑。整个驻训地，就他们一共十个人。
方振华带着陈国涛他们八个人去训练，就留他一个人在驻训地也没意思，所以他也跟着一起训练。
果然喝了基础体能药剂后，庄炎他们的体能确实提升了不少。
白天他们负重六十公斤跑了五公里就已经累的不行了，咬牙坚持也最多跑了十公里就是极限了。
但是喝下了药剂之后，他们很轻松的跟着方振华跑了二十公里。而且跑完二十公里，开始武装泅渡。
泅渡了一个来回五公里，才真正达到了极限。当泅渡完都上岸后，一个个都累的坐在那气喘吁吁的。
“不行，不行，还是太废物了。你们看看我，看看我多轻松！”方振华在那轻松的说道。
没错这点路对他来说确实太轻松了，而且他还有一个BUG那就是内力。即便是跑到极限，他也不用内力来跑。
但如果他运转内力恢复体力的话，却可以比这八个人更快的恢复体力，如果陈国涛他们需要半个小时来恢复体力的话。
对方振华来说，只需要十分钟就可以恢复体力。十分钟后，方振华让他们立刻起来武装泅渡一个来回，然后在跑回驻训地。
无奈刚刚恢复点体力的八个人，不得不起身继续武装泅渡，然后在跑回驻训地。回到了驻训地，方振华带着他们来到了训练场。
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