牧尘在从牧域返回北灵院后直接回到居住区，正巧赶上上午讲课结束，众弟子回来。
“咦，少主回来了？”
一个眼尖的牧域弟子看见原本空着的房间多出一道黑衣俊影，惊喜的声音传来。
牧尘停下收拾房间，向一众涌来的弟子打招呼。
“牧尘，你什么时候回来的？”
“牧尘，灵路是什么样子的？”
“牧尘，你在灵路中待了那么长时间，现在是不是很厉害？”
……
牧尘没想到迎来的是无数个问题，还没等自己回答，旁边的几个区域发现这边的动静都吃瓜般涌来，好家伙，直接比先生讲课还壮观。
不出意料，直接把院执法队都惊动了，院执法队都是由一些天届学员组成的，地届弟子根本不敢与其叫板，只能乖乖的散开。
在走的时候还频频回头，搞得牧尘以为自己是绝色美女一样。
不过，牧尘回来的消息还是像风暴一样迅速传开，整个北灵院都尽数知道。
听到消息后，有人想去见识从灵路中出来的有何不同，有人想要霍霍欲试想要跟参加灵路的比试一下，有人认为牧尘在哗众取宠。
牧尘索性就待在房间没有出去，任由这件事发酵，他相信萧院长他们会处理好的。
“咚咚咚”
牧尘睁开眼睛，发现外面已经漆黑，不由奇怪谁会那么晚还来找自己。
“谁丫？”一道磁性声音响起
“是我，芊儿”一道甜美声音回应。
牧尘脑海中出现一道可爱的笑容，把唐芊儿请进屋子。
“牧尘哥哥，两年多不见，你的变化好大啊”
唐芊儿盯着牧尘，脸色微红的说道。
“芊儿妹妹还是一如既往地可爱”牧尘想捏捏唐芊儿的小脸。
“对了，我看白天人多就没来打扰，现在看到牧尘哥哥安然归来我就放心了。”
牧尘没想到唐芊儿是专程来关心自己的，心中不禁流出一股暖意。
然后就是牧尘两人随意交谈，牧尘向唐芊儿介绍了一些外面的世界，唐芊儿跟牧尘诉说了牧尘没在时北灵院发生的一些趣事。
“哈哈哈”唐芊儿大笑后，感觉到已经来了一个时辰多了，跟牧尘说：“芊儿今天很开心牧尘哥哥的分享，希望下次还有这样的机会。”
牧尘站在门口看着一蹦一跳的唐芊儿渐渐隐入黑夜中。
牧尘在第二天也去听了先生讲的课，不过这次就没人像上次一样轰涌而来，原因嘛就是，昨天执法队对几位蹦的欢的家伙惩罚了一番。
讲课完毕后，牧尘就去灵决室寻找防御灵决。
这些防御灵决都有较大的缺陷，要不就是有明显的弱点，要不就是对灵力消耗太大防御时间太短。
牧尘把所有的防御灵决都看了一遍，还是没有找到适合自己的。
“嗯，这个架子怎么垫着一本？”
牧尘好奇的把那边书掏出来，只见封面上写着“百锻炼体决”几个大字。
翻到第一页，写着：“这本灵决是老夫花费无数心血从意外得来的一部天级灵决简化而成，那部天级灵决老夫始终无法修炼成功，发现需要有非常强大的肉身才可以修炼成功，老夫希望有缘人得到这部灵决后修炼到圆满后可以去尝试修炼那部名为“万锻炼体决”，完成老夫的心愿。”
牧尘没想到竟然是一部天级灵决的简化版，仔细的翻看了一遍内容。
看完后，牧尘有了大致的了解：这部灵决非常奇特，讲究的是以肉身为主，运用锻体方法把肉身百炼，当肉体锻炼成功后，可以真正激发肉体的潜力，无论是在攻击、防御、速度方面都有极大的提升。
但是，要想修炼这部灵决，必须有好的肉身基层，最重要的是要能忍受住锻体时的疼痛，有惊人的毅力。
如果肉身强大到一定程度，根本不需要防御灵决就可以抵挡住攻击，这部灵决可以代替防御灵决，而且还能给自己带来其他方面的帮助。
而其中的苛刻条件，之前炼化过远古天龙鹰的精血，肉体变的极为强大，而且连炼化至少是至尊境的精血都抗过去了，还担心坚持不住？
牧尘在门口登记时，那位在灵决室待了几十年的先生没想到竟然还有人准备修炼这部灵决。
“这部无等级灵决是前任院长意外得到的，当时有好几个天赋极好的看中是天级灵决的简化版就去修炼，最后反而把自己练的肉身残废。从那以后，这部灵决就无人问津了，你确定还要继续修炼吗？”
既然决定，牧尘就没有放弃的道理，况且他有把握应该可以修炼成功。
那位先生看到牧尘如此坚持，自然没有继续劝说，每个人都必须为自己的行为负责，只是看着牧尘离开的背影颇为惋惜。
……
牧尘站在北灵院内后山一处瀑布下方，看着如此壮观的瀑布直流而下，激起一阵水花，感叹大自然的伟大。
这个瀑布就是牧尘想到的练习百锻炼体的好地方。
“我进入瀑布底下不会直接就被拍死吧？”
牧尘上一秒还在想着这，下一秒直接钻进瀑布。
只见牧尘刚接触到瀑布，还没钻进去，直接被压的身体弯曲，牧尘咬着牙缓缓的前进，一柱香后终于完全钻进瀑布，还没等牧尘反应过来，直接被压进水下，力气本来就所剩无几，再加上巨力拍来，牧尘直接无法动弹。
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